pausas activas - Una visión general
Integrar descansos oculares en tu rutina diaria es una estrategia inteligente y sencilla para cuidar tu visión a amplio plazo. Vencedorí que, ¡no olvides parpadear, descansar y refrescar tu observación con frecuencia!Y si pasas muchas horas con pantallas de ordenador, te dejo por aquí un parejo de artículos + pódcasts relacionados que te pue